<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>&#4326;&#9829;&#4326; منتديات شـــيتــــوس&#4326;&#9829;&#4326;</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2008 04:18:28 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>&#4326;&#9829;&#4326; منتديات شـــيتــــوس&#4326;&#9829;&#4326;</title>
			<url>http://up101.arabsh.com/my/ada8ade.gif</url>
			<link>http://cheetos.realbb.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>بـيـتــزا خــطــيــرة</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t451.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بـيـتــزا خــطــيــرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 اكواب من الدقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف كوب زيت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رشة ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 ملاعق كبيرة حليب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقة صغيرة سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقة كبيرة خميرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف كوب ماء دافيء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نعجن المقادير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نترك العجين ليرتاح نصف ساعة بمكان دافيء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نفرد العجينة بالصينية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والخطوات كما ياتي :-&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضع الصلصة كما تشاهدون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونضع الحشوة مع الجبنة وحسب الذوق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نأخذ كل طرف قطعناه ونلصقه كما هو مبين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد الانتهاء من كل طرف ندهنها ببياض البيض المخفوق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونضع القليل من السمسم وهذا حسب الرغبة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضعها  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:50:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t451.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حلويات الشيف اسامه السيد...</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t450.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حلويـــات الشيف أسامة السيد وكل طبق بصورته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القطايف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;½ 3 كوب دقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 ملعقة كبيرة سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 ملعقة كبيرة خميرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;½ ملعقة صغيرة ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;½ 2 كوب ماء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يُخلط الدقيق مع السكر و البيكنج باودر و الخميرة و الملح في ال Food processor .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يُضاف الماء وتقلَّب كل المحتويات جيداً حتى تندمج و تتجانس، وتترك لمدة ساعة حتى تختمر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- تسخن المقلاة جيداُ (ويفضل أن تكون من الحديد السميك القعر لتحمل الحرارة العالية) ويصب مقدار ملعقة كبيرة من المزيج  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:49:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t450.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>البوم صورلكيك العروسين</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t449.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يتبع </description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:47:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t449.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فواصل و اشكال رائعة لتزين مواضيع المطبخ</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t448.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:45:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t448.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>هــوت شــوكــلــيـت</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t447.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هـــوت شــوكــليـت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ 6 ملاعق كبيرة من الشيكولاته البودرة غير المحلاة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ 3 ملاعق كبيرة من السكر .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ2 كوب و نصف من الحليب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا (حسب الرغبة) .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ ربع ملعقة صغيرة من القرفة (حسب الرغبة) .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ تخلط الشوكولاته و السكر . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ يضاف الحليب ثم يسخن على النار مع التحريك حتى تذوب المواد الجامدة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ تضاف الفانيلا و القرفة و يقلب المزيج و يستمر التسخين حتى يبدأ بالغليان . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ توضع الشوكولاته الساخنة في أكواب التقديم و تزين  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:43:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t447.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الــدونـات اللــذيــذة</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t446.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الــدونـات اللــذيــذة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيس دقيق فاخر عبوة كيلو جرام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 اصبع زبدة صغير (113 جم) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 بيضات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 ملعقة صغيرة سكر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 ملعقة صغيرة ملح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 كوب حليب سائل ودافئ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 كوب ماء دافئ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 ملعقة كبيرة خميرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زيت للقلي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سكر بدرة للتغطية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة التحضير:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;توضع الخميرة وملعقة السكر في نصف كوب ماء دافئ ويترك لمدة خمس دقائق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تضاف الخميرة إلى الدقيق ويعجن بالزبدة أولا ثم يضاف البيض والحليب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وباقي الماء حتى تتكون عجينة متماسكة طرية  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>المطبخ</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:42:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f61/topic-t446.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>همسات صحية لمريم نور</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t445.htm</link>
		<description>همسات صحية لمريم نور&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن النصائح التالية تساعد في اتباع نمط حياة طبيعي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- امضغ طعامك جيدا بمعدل 50 مرة لكل لقمة للاشخاص الاصحاء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و200 مرة للاشخاص المصابين باي مرض مهما كان نوعه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- لا تأكل الا اذا كنت جائعا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- تناول طعامك بهدؤ وعندما تكون اعصابك هادئة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وحاول ان تجد الوقت الكافي للتعبير عن شكركك وامتنانك للطعام وللطبيعة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- تناول وجبة متوازنة وطبيعية ولكن اياك والتخمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- اشرب باعتدال وعند الشعور بالعطش فقط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- تناول طعام العشاء قبل ثلاث ساعات من وقت النوم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>الرشاقه و الجمال</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:41:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t445.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فوائد الخميره البيره</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t444.htm</link>
		<description>فوائد الخميره البيره &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كذلك منجم غني لفيتامينات B الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>الرشاقه و الجمال</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:41:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t444.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>@@خطوات المكياج على وجه اليسا @@</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t443.htm</link>
		<description>وجة اليسا بعد التنظيف وقبل البدء بعملية المكياج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تقوم هنا خبيرة التجميل بوضع الكونسيلر،كريم الاساس،والبودرةالسائبة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قامت بتحديد الحاجبين،ثم وضع ظلال الجفون باللون الرمادي الغامق على الجفن المتحرك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تضع هنا اللون القرميدي وتمزجة مع اللون الرمادي حتى يتناغمان،تضع اللون الؤلؤي تحت عظمة الحاجب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قامت بتكحيل العين من الداخل بواسطة قلم رمادي فاتح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-نأتي لتركيب الرموش المنفردة تركبها رمش رمش لآضفاء شكل مميز للعين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تخطط الجفن الاعلى باالأي لاينر كيك او المائي تمزجه بالماء وتقوم بتخطيطة  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>الرشاقه و الجمال</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:40:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t443.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فـــوائــد الـخـــل</title>
		<link>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t442.htm</link>
		<description>بعد تقطيع البصل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ضع القليل من الخل الأبيض على أصابعك قبل و بعد تقطيع البصل فهو يخلصك من الروائح الكريهة و بسرعة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ازالة بقع الفواكه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لازالة بقع الفوكه من اليدين افركهما بقليل من الخل الأبيض و من ثم امسحهما بالقماش.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ازالة روائح الطلاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لامتصاص روائح الطلاء نضع قليلاً من الخل الأبيض في صحن صغير داخل الغرفة المطلية حديثاً.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لتنظيف الفرن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نبلل قطعة قماش خاصة بتنظيف الفرن في الخل الأبيض و الماء و بعدها نقوم بتنظيف الفرن.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تنظيف غلاية الشاي :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اغلي نصف فنجان من الخل الأبيض  ...</description>
		<author>اســـــلامـ فـــــــــون</author>
		<category>الرشاقه و الجمال</category>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 17:39:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://cheetos.realbb.net/montada-f60/topic-t442.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>